Spikeball ist ein kontaktfreier fair-play Sport, der in einer kleinen Gruppe (bestehend aus 4 Personen) gespielt wird. In der Regel wird in einem Park, also Outdoor und an der frischen Luft gespielt. In der Grundaufstellung stehen beim Spikeball alle Spieler an 4 verschiedenen Punkten, mindestens 1 Meter weg vom Netz. Im Fortgeschrittenen & Wettbewerbs Bereich […]
Gelegentlich erreicht uns die Frage, ob man Roundnet besser mit oder ohne Schuhe spielt. Eine Frage auf die es keine richtige oder falsche Antwort gibt. Nur eine persönliche Meinung und Empfehlungen die abhängig sind von den Rahmenbedingungen. Wir versuchen in diesem Beitrag die unterschiedlichen Situationen zu beleuchten und unsere Erfahrung zum Thema Schuhe beim Spielen […]
In den letzten Jahre hält Sport wie Yoga, Fitness und Rückenfit zunehmend Einzug in den Firmenalltag. Große Firmen bieten ihren Mitarbeiter:innen zum Teil 5 unterschiedliche Angebote pro Woche an, üblicherweise jeweils am Morgen, in der Mittagspause oder am späten Nachmittag. Und die Angebote werden gern und viel genutzt. Für die Firma ist das mehr als […]
Wer auf der Suche nach einem passenden Geschenk für die Kinder oder Enkelkinder ist und etwas sportliches verschenken möchte, der kann mit einem der Spikeball Sets nichts falsch machen. Spikeball kombiniert Bewegung, gemeinsame Zeit, frische Luft und Spaß. Der Sport erfordert Konzentration, fördert Koordination & Feinmotorik und ist zugleich rasant und abwechslungsreich. Haben Kinder erst […]
Beim Spikeball muss man ständig den Ball beobachten, immer ein Auge auf seine Mitspieler haben, schnell reagieren, Spielzüge vom gegnerischen Team antizipieren, die eigene Stellung anpassen und dann auch noch den kleinen Ball präzise spielen. Was dem Fußball einerseits sehr ähnlich ist, ist zugleich doch komplett anders (und damit ideal als gutes Ausgleichstraining). Beim Fußball […]
Roundnet verbindet Menschen. Menschen die sich noch nie zuvor gesehen haben. Menschen aus verschiedenen Lebensphasen & Altersstufen. Menschen mit Hintergründen, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Wenn sich an einem sonnigen Nachmittag im Park die Roundnet Spieler mit ihren Spikeball™ Sets treffen, fragt niemand nach dem persönlichen Hintergrund. Es spielt keine Rolle ob Bankmanager, Schüler, Studierende, […]
Wer lebt und sich bewegt, riskiert sich zu verletzen. Wer sich nicht bewegt riskiert keine äußeren Verletzungen, spielt dafür aber ein gefährliches Spiel mit der eigenen Gesundheit. Unser Körper braucht Bewegung, unser Kreislauf den Anstieg vom Puls durch körperliche Anstrengung und das beim Sport ausgeschüttete Hormon Adrenalin regt Abwehrzellen zur schnelleren Vermehrung an. Von Glückshormonen […]
4 Personen stehen um ein Netz auf der Wiese. Volle Konzentration. Dann wird der kleine Ball hochgeworfen und mit viel Schwung auf das Netz geschlagen. Der gegenüberliegende Spieler nimmt den Spikeball an und versucht ihn der anderen Person im Team gut zuzuspielen. Währens des Spiels tänzeln alle Personen um das Netz herum, machen sich gegenseitig […]