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Tag: Übung

Spikeball Ball klauen – Präzisionsübung

Auf dieser Seite möchten wir dir das sehr lustiges und zugleich anspruchsvolles Spiel „Spikeball Ball klauen“ vorstellen, das du besonders mir fortgeschrittenen Gruppen spielen kannst.

Die Grundidee von dem Spiel ist einfach und entsprechend ist es ist Ideal für den Einsatz im Schulsport. Allgemeine Infos, Tipps und Trainingsideen zum Roundnet spielen, findest du in unserer Roundnet Wissensdatenbank.

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Übung: Ball in der Luft halten

Eine der grundlegenden Anfängerübungen (z.B. für den Einsatz im Schulsport) und auch ideal zum Aufwärmen, ist das einfache „Ball in der Luft halten“. Dabei geht es um die Ballkontrolle und das Gefühl, wie sich der Ball beim Spielen verhält.

Die Grundübung ist ganz einfach, lässt sich aber ebenso leicht steigern und auch in der Gruppe durchführen. In diesem Beitrag geben wir dir alle Details zu der Übung.

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Trainingsidee: Ball im Laufen passen

Dies ist eine Ball-Übung für zwei Personen und zugleich als Aufwärmübung konzipiert. Beim Einsatz dieser Übung in der Schule (mit vielen Personen) werden hier in der Regel zusäztliche Trainings Bälle benötigt. Ersatzbälle findes du hier: Spikeball PRO Ball (Ersatzball).

Hinweis: Falls deine Schule Spikeball Material benötigt, kannst du uns gerne kontaktieren. Infos für Schulen findest du hier.

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Vereinfachung: So wird der Aufschlag/Angabe leichter

Die Angabe (Aufgabe) auf das Spikeball Set ist mit die schwerste Übung beim Roundnet spielen. Die Präzision die es für eine gute Angabe braucht, müssen auch motorisch sehr fitte Person über einen längeren Zeitraum üben.

Entsprechend ist hier einiges an Vorbereitung und Übung notwendig, bis der Roundnet Aufschlag richtig rund läuft. Bis es soweit ist, kann man sich aber leicht Abhilfe schaffen.

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